À partir de 2023, la valeur nette de Chris Heria est d’environ 8,2 millions de dollars.
Chris Heria est un entrepreneur qui a commencé sa carrière en tant qu’entraîneur de fitness et mentor pour les personnes souhaitant avoir une silhouette en forme et un corps sain. Il formait les gens en proposant ses conférences sur Youtube et sur son site web, qu’il a spécialement créé pour le fitness, l’exercice et les cours de gym.
Il est également entrepreneur car il possède une boutique en ligne où il vend des gilets lestés, des sweats à capuche, des shorts et des pantalons de jogging qu’il a lui-même conçus.
Table des matières
Biographie
Jeunesse
Éducation de Chris Heria
Régime alimentaire de Chris Heria
Routine d’entraînement de Chris Heria
Apparence physique de Chris Heria
Carrière
Femme et fils de Chris Heria
Style de vie
Valeur nette de Chris Heria
FAQ
Biographie
Chris Heria a 31 ans et est né le 21 décembre 1991 à Miami, en Floride, aux États-Unis d’Amérique. Il appartient à une famille de nationalité américaine et d’origine ethnique blanche. La famille de Chris Heria vit aux États-Unis. Il vient d’une famille mixte, sa mère étant chinoise et son père cubain. Son frère, Stefan Heria, est également un entraîneur de fitness. Ils travaillent tous les deux en tant qu’entraîneurs pour la remise en forme du corps.
Chris a participé à des compétitions sportives dès son plus jeune âge. Il a participé à différentes compétitions pendant son adolescence. Lui et son frère étaient passionnés par le fitness, l’alimentation et le domaine de la gymnastique rythmique. Ils s’entraînaient ensemble et participaient à de nombreuses compétitions.
Éducation de Chris Heria
Nous avons recueilli des informations auprès de nos sources sur l’éducation de Chris. Il a obtenu son diplôme du lycée St. Brendon. Après cela, il a arrêté ses études et s’est entièrement concentré sur sa carrière dans le fitness.
Régime alimentaire de Chris Heria
Chris Heria a un plan alimentaire spécifique pour maintenir son corps en forme et en bonne santé. Chris partage également son alimentation quotidienne avec ses followers. Il a créé une page sur laquelle il guide les gens sur la façon de maintenir leur corps en forme et en bonne santé. Un plan alimentaire approprié, des exercices, des séances d’entraînement et des horaires de gym, etc.
Voici les plans d’alimentation de Chris Heria qu’il suit et recommande aux autres de suivre également :
Petit-déjeuner : Chris saute son petit déjeuner ; il ne mange pas de petit déjeuner mais boit de l’eau, du collagène, du gluten et de la biotine plutôt que de prendre un petit déjeuner rempli de calories. Cela l’aide à brûler ses calories et à équilibrer santé et alimentation.
Avant l’entraînement : Avant de commencer son entraînement, il mange une banane et boit encore de l’eau tiède.
Déjeuner : Il prend un déjeuner complet avec des aliments riches en protéines, notamment du poulet, du brocoli et du quinoa.
Dîner : Pour le dîner, il recommande à ses followers de manger du brocoli, du quinoa, des épinards sautés et des asperges.
Le plan alimentaire est également disponible sur son site web de fitness, “Thenx”.
Routine d’entraînement de Chris Heria
Beaucoup de gens s’intéressent également à sa routine d’entraînement après avoir vu son corps parfait. Selon nos sources, voici la routine d’entraînement de Chris Heria qu’il propose et enseigne à ses clients :
Chaque jour, Chris fait des exercices cardio pendant environ 10 minutes.
Il recommande de faire 10 minutes sur un rameur pendant les horaires de gym.
Pour sculpter les abdominaux, il fait 100 squats avant.
Trois séries de flexions arrière pour environ 15 répétitions.
Six séries de développé couché pour 16 répétitions.
Des pompes.
Travail des jambes pendant 30 minutes.
Travail avec des haltères presque tous les jours.
Ce sont quelques-uns des exercices et routines d’entraînement recommandés par le roi de l’entraînement en gymnastique rythmique.
Apparence physique de Chris Heria
Hauteur : 5 pieds 9 pouces ou 1,79 m.
Poids : 70 kg ou 155 livres.
Tour de poitrine : 37.
Tour de taille : 34.
Tour de hanches : 36.
Carrière
En 2012, la carrière de Chris en gymnastique rythmique a commencé après avoir remporté le championnat du monde des compétitions d’athlétisme. Cette compétition a permis de promouvoir la passion de la gymnastique rythmique pour la première fois au niveau international, et Chris a été le représentant américain.
Chris a également remporté la coupe du monde en Allemagne en tant que meilleur athlète en 2012, ce qui l’a qualifié en tant que gymnaste professionnel.
Il a donc saisi cette opportunité et, après avoir participé à de nombreuses compétitions, il est revenu et a ouvert ses salles de sport de remise en forme et de gymnastique rythmique.
Chris possède des centres de formation en ligne et physique. Il a créé un site web pour enseigner à ceux qui ne peuvent pas se rendre dans les centres physiques pour des exercices quotidiens et des séances d’entraînement de gymnastique rythmique.
Chris forme et motive principalement les jeunes, car il n’est pas facile de se forger des abdominaux. La plupart de ses élèves sont des jeunes.
Les centres de gymnastique de Chris Heria se trouvent partout dans le monde, et il a fait connaître son nom dans le monde du fitness. Chris a deux chaînes YouTube, “Thenx” et “Chris Heria”. Les deux chaînes proposent des vidéos basées sur l’entraînement physique, mais Chris Heria partage sa vie personnelle et ses séances d’entraînement quotidiennes sur sa chaîne, tandis que sur Thenx, il propose des cours d’entraînement pour les téléspectateurs. Il est un YouTubeur bien connu qui a été surnommé “Roi de l’entraînement en gymnastique rythmique”.
Chris est également un entrepreneur, car il a récemment lancé sa propre entreprise en ligne dans laquelle il fait du merchandising en ligne. Il possède un site web de vêtements de fitness en ligne, comme des pantalons de jogging, des sweats à capuche, des shirts, des gilets lestés et des survêtements, qu’il a lui-même conçus. Il a donné le nom de sa marque d’après son nom de famille, “Heria”.
Femme et fils de Chris Heria
Nous disposons de peu d’informations sur sa vie personnelle. Chris garde sa vie personnelle à l’écart de sa vie professionnelle. Il est très discret sur sa vie amoureuse, qu’il soit en couple ou marié. Il y a donc peu d’informations sur la femme ou la petite amie de Chris Heria.
Cependant, il a un fils et partage souvent des photos avec lui sur les réseaux sociaux. Le fils de Chris Heria s’appelle Zen Heria. Il est comme son père et semble vouloir suivre ses traces.
Chris Heria entretient une relation saine avec son fils. Il l’aime énormément. Il a mentionné à plusieurs reprises que son fils est sa motivation pour atteindre ses objectifs dans la vie et qu’il est sa force.
Style de vie
Nous pouvons supposer qu’il mène une vie saine en le voyant. La santé et une bonne vie sont ses devises ; il mène sans aucun doute une vie très saine et luxueuse.
Les tatouages de Chris Heria sont également un élément marquant de sa popularité.
La collection de voitures et la maison de Chris sont très luxueuses.
Nous n’avons pas beaucoup d’informations sur ses voitures, mais il possède une BMW série 6 d’une valeur d’environ 800 000 dollars.
Sur l’une de ses chaînes YouTube, il a fait une visite de sa maison. Il a récemment acheté un condo luxueux d’une valeur d’environ 4 millions de dollars à Miami.
Valeur nette de Chris Heria
La valeur nette de Chris Heria est de 8,2 millions de dollars à partir de 2023. Ses sources de revenus sont ses centres de formation, ses salles de sport dans le monde entier, ses sites web, ses produits dérivés et ses chaînes YouTube.
Il a gagné une somme d’argent considérable grâce à ces sources. Il est considéré comme l’un des gymnastes les plus riches.
FAQ
Quel âge a Chris Heria ? Chris Heria a 31 ans, né le 21 décembre 1991.
Quelle est la taille de Chris Heria ? La taille de Chris Heria est de 5 pieds 9 pouces et il pèse environ 70 kg.
Quelle est la valeur nette de Chris Heria ? La valeur nette de Chris Heria est de 8,2 millions de dollars à partir de 2023.